心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
-
勿药元诠
《勿药元诠》为养生学著作。清·汪昂撰。撰年未详。本书以传统中医基本理论为指南,记述导引、气功、摄养等防病健身的方法和对一些常见疾病的预防,以及饮食起居等方面应予注意的问题。是较切实用的养生防病著作,现存两种清刻本及多种附刊本。
-
四时宜忌
《四时宜忌》为养生类著作。本书在博览广搜历代养生专著的基础上,总结民间养生防病经验而编成。其内容是根据每月的节气、气候变化特点,先从天文历算为角度进行通俗的解释,并指出养生防病的具体方法与四时宜忌。2.采用偏方、单方以预防季节性疾病;3.将除害灭病的方法纳入养生学范畴。
-
肾主先天
肾主先天是指肾藏精,人的生殖发育,须赖肾脏精气的作用,故称。从生殖机能到男女生殖之精形成胚胎,以及身体的发育成长,防病、抗病,肾都起着重要作用。故《医宗必读》日:“先天之本在肾。”
-
针灸免疫作用
针灸免疫作用指针灸具有调整和增强机体免疫功能的作用,从而起到防病、治病、“扶正固本”的功效。
-
预灸
预灸指人于无病之时预先于具有保健作用的穴位处施灸,防病于未然。预:预先;灸:施灸。今称保健灸。《医门摘要》:身柱,“和俗谓之尘气”,“预灸则不生诸病”。
-
精神病三级预防
精神病三级预防指防病残,防衰退,促康复。
-
环境养生
环境养生为养生方法。指通过合理地选择、利用以及改造居住环境,以保健防病的养生方法。